Compartilhe com os seus amigos!

SABUGUEIRO (Sambucus nigra L.)
O sabugueiro, de nome científico Sambucus nigra, é uma espécie arbustiva pertencente ao gênero Sambucus da família Adoxaceae, sendo naturalmente distribuída na Europa e Norte da África e, atualmente, encontra-se naturalizada em diversas zonas temperadas e subtropicais, incluindo algumas regiões do Brasil. Pode medir de 2 a 4 metros e possui pequenas flores de cor branca e perfume agradável.
Também conhecido como sabugueiro-da-europa, sabugueirinho ou sabugueiro-negro, trata-se de uma planta medicinal, bastante utilizada no tratamento de gripes ou resfriados. Na constituição do sabugueiro estão presentes flavonoides, taninos, glicosídeos, óleos essenciais, vitamina C e ácidos múcicos.
O sabugueiro pode ser encontrado à venda em algumas feiras livres, lojas de produtos naturais e farmácias de manipulação.
O sabugueiro contém propriedades cicatrizante, depurativa, diurética, laxante e sudorífera. Devido às suas propriedades, esta planta traz os seguintes benefícios à nossa saúde:
- RADICAIS LIVRES: De acordo com estudos realizados, o sabugueiro possui quantidades significativas de substâncias antioxidantes, que ajudam a combater a ação maléfica dos radicais livres no organismo. Os radicais livres estão associados ao envelhecimento e aparecimento de doenças cardíacas, câncer e derrame;
Melhora do sistema imunológico – Por ser rico em vitamina C, o sabugueiro pode ajudar no fortalecimento do sistema imunológico;
- ANTI ENVELHECIMENTO: Os antioxidantes e as substâncias como flavonoides e antocianinas protegem as células e podem reduzir a degeneração celular, reduzindo os efeitos do envelhecimento, mantendo o corpo jovem e saudável;
- GRIPES OU RESFRIADOS: O sabugueiro é indicado para auxiliar no tratamento de gripes, resfriados, febre, tosse, rinite e sintomas alérgicos. Mas os benefícios da planta não param por aí: graças às suas propriedades, ela também serve para tratar feridas, abcessos, problemas renais, hemorroidas, espasmos, litíase urinária, nefrite, queimaduras e reumatismo.
ATENÇÃO!!! Não deve ser comsumido por gestantes, lactantes e crianças.
SUGESTÃO DE USO: Beber 3 xícaras por dia.
MODO DE PREPARO: Ferva a água e acrescente 1 Colher de Sopa para 1 Xícara de água. Abafe a solução por mais 10 minutos. Coe e beba quente ou morno.
INGREDIENTES: Flores de Sabugueiro (Sambucus nigra L.). NÃO CONTÉM GLÚTEN.